我第一份工作在會計師事務所，
每天坐著我不喜歡的事，主管也看我不爽，
我那時每天下班都是10點，回到台北的破套房快11點，
每天回家都癱軟在床上，好不容易起來就洗澡，
在躺在床上放空滑抖音，日復一日，
每天進事務所，我的精力急速下滑，怎會這樣呢?
經過多年，我頓悟了!
人是這樣,做自己喜歡的事情,
續航能力就很強,做多久都不覺得累。
但如果是被強迫自己做心裡不想做的事,
人體的耗電量簡直是用噴的~
所以阿，如果在辦公室,開著無聊的大拜拜會議,
聽著白癡主管說些無聊的廢話,根本煎熬。
加上受主管指示作一些事倍功半的低能事
半天下來,就已經想打瞌睡了。勉勉強強撐到下班,
只要主管沒有要求加班, 立馬5:30打卡走人,
一切的根源,在於你不想做這件事,但又被迫做那件事。
如果不好好上班,弄好主管交辦的事情,
主管可能就不會給你好KPI,甚至可能把你列入裁員名單。
所以,儘管辦公室這些白癡事都是我們打從心裡拒絕的事情。
但是,我們又會強迫自己去服從,
去勉勉強強完成這些自己壓根不想幹的破事。
這就是痛苦的根源,因為你違背了自己的意志,
所以身體一定會反抗。
只要是在身體在上班,
你的意志在一直持續抵抗這些傷神的低氣壓，持續衰弱。
這種對抗下的心理內耗很大,消耗精力特別快。
具體的體現就是,覺得累,覺得身體被透支，
回到家躺在床上不想動，好不容易爬起床洗澡，
吹完頭髮，滑抖音滑到凌晨1點多，卻捨不得睡，
因為明天又要面對那些爛人 破事。
現在的很多公司,很少有注意到員工的心理健康。
不考慮員工上班的心理狀態,
整天只想著要業績,要KPI。
也不想想員工也是肉做的，不是機器。
所以,即使坐辦公室上班族沒有什麼需要靠體力的工作,
也感覺到身體好累,心理也好累。
因為,我們沒有得到必要的心理健康關懷,
天天忙於KPI,每天被捲入無限的精神內耗中。
你也是這樣嗎? 我是Jim，我們下回見~
